夏季消暑最爱的胭脂糯米藕

发布时间：2025-07-06 21:51:51 来源：排斥异己网 作者：百科

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• 家常菜谱分类
• 素斋菜分类
• 甜味 菜品口味
• 煮主要工艺
• 1小时以上所需时间
• 简单制作难度

• 藕适量
• 糯米适量
• 红糖适量
• 冰糖适量
• 糖桂花适量

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  莲藕 1. 清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2. 通便止泻...
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  糯米 1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，...
  一般人群都能食用1. 适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花...详细介绍
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