设为首页
加入收藏
首页
时尚
娱乐
知识
焦点
探索
热点
当前位置:
首页
>
百科
>
健脾开胃、解腻助食的话梅排骨
健脾开胃、解腻助食的话梅排骨
发布时间:2025-07-06 10:31:25 来源:
排斥异己网
作者:知识
分享健脾开胃、健脾解腻解腻助食的开胃话的做法 分类标签
家常菜谱分类
健脾开胃食谱分类
香味 菜品口味
炒主要工艺
10-30分钟所需时间
简单制作难度
食材明细
排骨400克
话梅10颗
姜片适量
大葱适量
冰糖适量
料酒适量
油盐适量
健脾开胃、解腻助食的助食
话梅排骨的做法详细步骤第1步
准备好原材料;
将话梅用开水泡上十分钟;第2步
排骨冷水下锅, 加入两片姜,梅排 一起焯水后捞出;
锅中放少许油,健脾解腻 下入冰糖小火慢慢翻炒;第3步
炒至冰糖完全融化,开胃且变为棕色后;
下入炒过水的助食排骨一起翻炒;第4步
直至排骨完全上色;
再加入姜片、大葱和适量的梅排料酒,一起翻炒;第5步
将话梅连同泡过的健脾解腻
水一起倒入排骨中, 大火煮开;
加盖,开胃 转为小火,助食 焖煮二十分钟;第6步
揭开盖,梅排加入盐等调味料,健脾解腻大火收汁;
几乎将汁收干后,开胃 关火,助食 盛入盘中;第7步
来一块。
健脾开胃、解腻助食的话梅排骨的做法小贴士1. 话梅泡水,选用原味话梅用开水泡上十分钟; 排骨焯水, 冷水下锅, 放入两片姜, 焯水捞出后可以用开水冲洗表面浮沫;
2. 炒糖色,记得要用冰糖, 这样做出的颜色更亮; 小火慢慢炒,直至冰糖完全融化且变成棕色后,再下入排骨一起翻炒, 让排骨表面均匀的裹上糖色;
3. 排骨焖煮, 加入姜片、大葱段和料酒,话梅连同泡过的水一起煮上二十分钟,让排骨八、九成熟; 再加入盐等调味料, 大火收汁即可。健脾开胃、解腻助食的话梅排骨的营养分析
排骨 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...
一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍
排骨菜谱: 南瓜红枣排骨汤 菠萝排骨 山yao排骨煲 更多做法>
上一篇:
郭树清重磅发声!信息量很大
下一篇:
高瓴老板那句“做时间的朋友”,只是讲给它的投资人听的,散户就不要入戏太深了
相关文章
利率上涨盖过租金飙升 曾飙升的英国仓库价值涨不动了
全国碳市场扩容放缓?延续两年履约期设计,暂不纳入新增行业,暂不允许机构投资者入场
中储粮声明:中标昆明某房地产改造项目的融都瑞业公司非集团控股公司
A股明日风口:上海加快经济恢复和重振“50条”出炉
香港金管局研究报告:极端情况下稳定币崩盘可能影响传统金融
【育儿问答】宝宝贴着妈妈才能睡怎么办?
锂价现一个月来首涨,触底反弹了?
破发潮后重现机构抢百元股
早盘:美股继续下滑 科技股跌幅领先
前4个月全国规上工业企业利润同比增3.5%
随便看看
世界杯,开幕!网友:“我的DNA又动了!”,中国企业13.95亿美元成本届最大赞助商
香港新增237例确诊 又一间酒吧暴发已11人感染
法德俄领导人通话 普京警告法德勿向乌提供重型武器
今起北京多区地铁、公交恢复运营,部分车站仍采取封站措施
土耳其称“爪剑”行动已消灭184名“恐怖分子”
5月底了,春节档的《水门桥》们仍在放映,去年的旧片拿了周票房冠军,“老腊肉”和“回锅肉”能救市吗?
媒体:元宇宙的“性侵”事件 是对现实世界的提醒
明天起,北京定制公交143条通勤线路班次恢复运营
澎湃社论:试点“预看房”,开发商要习惯被审视
涉嫌信披违法违规,生物谷控股股东及实控人遭立案调查
建滔积层板将于7月7日派发末期股息每股1.2港元
东航成立9个专项小组,公司主要领导已带队飞往失事地点
四川黄金:前五大客户曾贡献100%销售额,毛利率显著高于同行
视频|东航坠机搜救难在哪?事故地点三面环山,现场没有通电
东航坠毁飞机退票者:我现在说不出的心情
杨东:分享数据价值红利 在现有的股票市场基础上加上“共票”制度的创新
哪吒V市区失控高速撞车A柱弯折 官方回应:已联系车主、正处理后续
光明日报:初婚年龄过30,公共政策当有所发力
微博抖音等公告:禁止蹭空难热度及发表不当言论
拼多多第四季度研发费用为20.226亿元 同比增长4%
Copyright © 2025 Powered by
健脾开胃、解腻助食的话梅排骨
,
排斥异己网
sitemap